Grib livet - slip angsten v/Pia Callesen

I oplæget, der tager udgangspunkt i Pia Callesens bog “Grib livet – Slip angsten” (2019), sætter Pia fokus på, hvordan metakognitiv behandling kan helbrede angstlidelser, OCD og PTSD.

Op mod 400.000 danskere kæmper dagligt med angstsymptomer som tankemylder, uro, søvnproblemer og galoperende hjertebanken. Det høje tal har fået psykologen Pia Callesen til at forske i metakognitiv behandling, hvor hun har fundet frem til en behandlingsmetode, der har helbredt op til 90 procent af hendes patienter.

Hidtidige normer for behandling af angst har opfordret patienterne til at se indad og omstrukturere tankerne. Ifølge Pia har denne metode en negativ effekt på personen, der er ramt af angst, og det skal derfor være slut med at selvanalysere i overdreven grad.

Hør i dette oplæg Pias bud på, hvordan angst kan helbredes med metakognitiv behandling. Teorien bygger på, at selv de stærkeste følelser som panik og angst er forbigående, og at det menneskelige sind regulerer sig selv, hvis blot det får tid og ro til det.

Aftenen byder på et indledende oplæg med efterfølgende debat. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål og deltage aktivt i debatten.

Gå til arrangør

Del med en ven

KU.BE – Performancesalen
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Relaterede arrangementer

23. januar 2020 Frederiksberg

Tarmen - Din anden hjerne

Dette foredrag er til dig, som gerne vil forstå, hvorfor din fordøjelse spiller så stor en rolle for din sundhed, og hvor...

Modtag månedligt nyhedsbrev med arrangementer fra din region

Tilmeld dig og modtag hver måned en e-mail med de seneste spændende arrangementer fra din region.