Bente Klarlund - "Sandheden om sundhed"

Sandheden om sundhed
Vi dyrker vores krop og sundhed, som om det er en ny religion. Men det kan være svært at navigere rundt i sundhedsjunglen.

Hvad er sandt og falsk, når det gælder sundhed og motion?
I dette foredrag holder Bente Klarlund sig ikke tilbage. Hun giver dig opskriften på, hvordan man kan opnå at leve 14 år længere - vel at mærke 14 år uden sygdom - og vel at mærke 14 år med bedre livskvalitet.

Det handler om KRAM-faktoren. KRAM står for Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Når det er nemmere sagt end gjort at holde vægten,

kvitte smøgerne, drikke mådeholdent og motionere dagligt, skyldes det, at vi påvirkes af en lang række omstændigheder, som vi ikke er bevidste om.

En væsentlig vej til succes i sundhedslivet er derfor viden, viden og mere viden.

Gå til arrangør

Del med en ven

Herning Gymnasium
H. P. Hansensvej 8
7400 Herning

Relaterede arrangementer

På Neuropædagogisk Konference 2019 ønsker vi at afdække effekten af naturoplevelser hos mennesker med funktionsneds...
På Neuropædagogisk Konference 2019 ønsker vi at afdække effekten af naturoplevelser hos mennesker med funktionsneds...
1. oktober 2019 Herning

Peter Lund Madsen - "Frihedens pris"

Frihedens pris Kom med på en rejse gennem hjernens evolutionshistorie, og bliv klogere på, hvilken betydning hjernens funktionse...

Modtag månedligt nyhedsbrev med arrangementer fra din region

Tilmeld dig og modtag hver måned en e-mail med de seneste spændende arrangementer fra din region.